白玉瑾之前虽然从老熊那里，得到了全篇的《百炼诀》四重功法，但耳听毕竟不如眼看，自己进行理解来的直观。

更何况这三部上、中、下品功法小册之中。

除了大量的人像图形、行气路线、搬运法门、使力技巧等秘诀。

还记录了不少前人修炼时留下的心得，这可是口耳相传的传授方式比不上的。

在三本功法小册，互相参照印证之下。

白玉瑾惊讶的发现，撇开那些更精妙的行气路线、运劲法门、使力技巧等秘诀之外。

三品功法最根本的区别，居然是炼化气血，增强本源的速度！

下品功法，通过抡石锁、撞石墩，等折磨躯体的手段，激发体内的气血，来缓缓提升本源。

这简单点来说，就像是“牛吃草”。

通过摄入粗粝的“草谷之精”，来产出稀少的“牛奶（气血）”。

再炼化这稀少的“牛奶（气血）”，以增强本源，属于典型的“自产自销”。

而中品功法，就像是“狼吃肉”。

通过食用肥美的“血肉之华”，来获得十倍于下品功法的气血，再以十倍于下品功法的速度凝炼本源。

至于上品功法，则像是“龙吸水”。

摄入的，已经不是普通的“草谷之精，血肉之华”了。

而是通过直接吸收天材地宝、秘法丹药之中，天然或人为凝聚的高浓养分，来获得百倍于下品功法的气血！

这就难怪寻常武修，就算获得了中品、上品功法，也不敢贸然修炼了！

上品功法炼化体内气血，凝为自身本源的速度，百倍于下品功法。

如果摄入的“草谷之精，血肉之华”跟不上，又没有天材地宝、秘法丹药进补。

却偏偏强行的去修炼上品功法，反而会造成自身气血亏损自耗，最终伤及本源，得不偿失！

白玉瑾摇头叹息，怪不得说“穷文富武”呢。

这些上品功法，就凭白算给了那些家境贫寒的寻常武修，他们也练不得！

就算是依附于燕氏，这世家豪族之下的他，同样也练不起上品功法！

二小姐虽然开口许诺了，若是锻体有所需要，都可以让老熊帮忙置办。

可考虑到燕氏二房现如今拮据窘迫的状况，无论是珍贵的药材，还是秘制的丹药，其价格都不是他能承受的。

不过仔细想了想。

白玉瑾发现自己，好像穷有穷的练法！

修行上品功法，之所以需要珍贵药材和秘制丹药进补。

无非是凝炼气血的速度过快，消耗百倍于下品功法，光靠“牛吃草、狼吃肉”，不足以满足身体所需。

可是白玉瑾不一样！

他拥有“生食血肉”，这种强大的摄入手段，能够获得比寻常武修快几百、数千倍的气血凝聚速度。

以至于体内淤积了大量，仅靠下品功法那“牛吃草”的炼化速度，无法迅速炼化吸收的气血精华！

这些积存在体内，无法吸收的气血精华来得轻松，无非就是下巴颏受点累，每天多花了些时间进食而已。

却完全足以代替药材和丹药的作用，自然无惧上品功法只不过才百倍左右，气血炼化为本源的速度！

这可是像燕含露、燕忆雨这样，有条件用天材地宝、秘制丹药供养自身的世家豪族子弟，都比不上的优势！

一件天材地宝多少钱？

一枚元气丹药多少钱？

而一头黄羊才多少钱？

脑子里来来回回的绕了好几个圈，弄明白了自身优势的白玉瑾，不禁兴奋了起来。

当即盘膝坐下，一边默念《千锤百淬法》中的法诀，一边按照行气路线，开始搬运气血：

“大成若缺，其用不弊。大盈若冲，其用不穷。大直若屈，大巧若拙，大辩若讷。静胜躁，寒胜热，清静为天下正……”

随着呼吸之法鼓荡起来，白玉瑾只觉得体内一股微涨的感觉，仿佛一团缓缓旋转的气团般，在脏腑之间来回流转。

当这股气团“滚”到那里，体内那些淤积的气血，便像滚雪球一般被融入了进去。

只不过在四肢百骸之中循环过一圈。

白玉瑾这些时日来暴饮暴食，导致浑身鼓胀、燥热、烦闷的感觉，顿时一扫而空！

可当这团凝炼的气血，滚到胸口正中的位置。