“伤心妹妹”回复——哦，看来我是不了解老年人。还以为他们老了以后全都在家里打麻将看电视呢。

方刚给她发过消息道——其实唱歌对于老年人来讲，比看电视和打麻将要有益多了。因为唱歌，尤其是用科学的共鸣发声方法唱歌，的确是一种很好的延年益寿活动。姑娘，是你家里有什么老人喜欢唱歌吗？

“伤心妹妹”含糊地回复——是……我的一位爷爷。

方刚见她这样回复，心中暗自发笑，他想道：“这姑娘也真是的，人还能有几个爷爷呀！”

不过他依然认真地给她回复——你说的这位老人是业余唱着玩儿还是受过专业的声乐训练？

翘翘没想到百变猫王会问得这么仔细，于是匆忙地发出消息——他应该就是随便唱唱吧。

方刚赶紧给她回复——那你可以让这位老人家加入我的扣扣学习群，学习共鸣演唱方法。因为共鸣发声方法要求歌唱者要用胸腹联合呼吸，这是目前人类认知中最科学的呼吸方法，能够一次吸入大量的氧气，并且通过腰腹肌肉的有力伸缩使人的心肺功能在不做剧烈运动的情况下得到很好的锻炼，是各种锻炼方法里最适合于中老年人的。另一个方面，共鸣发声方法要求歌唱者在演唱时自然放松，控制喉结的位置保持稳定，最大限度地防止了喉咙内的肌肉紧张或收缩上提，杜绝了演唱高音时的“挤卡”现象。因此，在使用共鸣方法演唱时，不会出现声带过度拉长和喉咙肌肉严重充血的现象，有效地防止了因唱歌方法不当造成疲劳而导致的咽喉类疾病。老人身体一般都偏弱，如果乱喊乱唱引起嗓子发炎，可能还会诱发其他慢性病。还有啊，人在使用头腔共鸣进行高音区的演唱时，位于鼻咽区上方和后方的额窦、蝶窦以及整个咽喉腔体会一起产生共振。这种共振使歌唱者在演唱时可以非常明显的感觉到额头部位随着歌声的荡漾同时也进行着一种较强的震动。这种泛音的共震不仅可以预防脑部的栓塞，更可以刺激人的大脑皮层和中枢神经，使人体的免疫系统处于兴奋状态之下，产生可以带来愉快感的荷尔蒙物质，在不知不觉中将人的精神状态调整到最佳。这正是人们唱完歌通常会感到心情好的原因，老年人要心情愉快才能延年益寿啊！所以综上所述，不难看出共鸣演唱方法的确可以被视为人类追求健康的瑰宝，老年人才更应该学！

翘翘没想到猫王老师会对自己这个陌生的“伤心妹妹”讲出这么多专业的知识，她不禁心中很感动，回复道——谢谢老师，我今天从您这里学到了很多知识，真是受益匪浅啊。

方刚见她这样讲，心中油然而生一种责任感，他给“伤心妹妹”回复——共鸣唱法是非常高深的演唱方法，必须在专业老师的指点下通过自己不断的摸索学习才能够最终实现正确掌握，因为自己练习会察觉不到自己的喉结提起和喉咙内肌肉的运动情况，会在一味地模仿歌唱家演唱音色的情况下，于不知不觉中将声带唱坏，这种情况并不少见。所以你可以让这位老人家和我联系，我最好能够单独给他一些指点。

翘翘赶紧回复——谢谢老师，嗯……我还有一个问题想问您，就是人老了以后唱歌的声音会变吗？

方刚正要给“伤心妹妹”回复，手机上突然叮咚一声收到一条扣扣消息，只见屏幕上方自动跳出的消息内容是红云班长发来的——老师，我刚才为咱们家族建立了“领唱一号”歌房，我把家族的人全都叫来了，好热闹呀。你赶快来给大家唱首歌吧，我给你准备了大红花！

方刚看着这条消息，突然觉得哪里不对劲儿！