释文说道：“这里灵气充盈，正是练功之所，我们跑了大半夜，也没有好好休息，不如暂时在此地打坐练功，待完全恢复元气和体力后，再探讨入山找人的事宜，不知各位意下如何啊？”
释武说道：“师兄，您就不怕释勇逃离这群山吗？咱们还是及早赶路，捉拿释勇要紧吧。”
智谷道：“释勇师叔身受重伤，重伤之下想要这么快穿过这片山林，可没有那么容易。再说，方圆十里都没有他的踪影，如果我所料不错的话，释勇和释信两位师叔在这片山林中必然有什么隐秘的栖身之所，搞不好里面还有修行人或者其他的对手，咱们更应该准备充足后再进山。”
吴一和智果也说智谷所言有理，释武见众人都想先休息一番，他自然也就只能点头答应了。五个人在山崖上各找地点，面朝着东方呼吸吐纳。当然，释文、释武、智谷和智果所修炼的是密宗法门“观”字诀，吴一修炼的是圆光周天。这圆光周天也属于道家周天功法的一种，本来最好的修炼时间是子时和午时，所以这种周天功法又叫做子午周天。
现在正值卯时，灵气充盈之下，吴一的周天功法居然又上了一层。其实他的圆光堵在尾闾穴已经有很长一段时间了，由于他患有隐疾，周天功法在冲三关的时候比正常人还要慢许多，也更加痛苦。多亏了他这半年来不停的修行，更亏了他有个好师傅。
李昂为了他修为提升，不但给他炼制灵药，还教给吴一其他的辅助功法。时至今日，吴一的圆光周天终于有了起色，堵在尾闾的气息竟然开始向上行进。不过，这气息还是比较微弱，丹经有云“由尾闾到夹脊，细步慎行，如羊驾车之轻柔”，虽然气息较为微弱，也算是他修行向前迈了一大步了。随着堵在尾闾上的圆光气息缓慢上移，原先尾闾酸胀肿痛的感觉渐渐消失，取而代之的是一种柔和和舒适，就像陈年痼疾一朝治愈，其实，此时的吴一还不知道他真正痛苦的是下面的修行。
太阳越升越高，五个人坐在山崖边上修行了将近一个时辰，此时吴一堵在尾闾上的圆光气团终于全部冲了上去，尾闾穴被最终冲破，可这仅仅是三关中的第一关，气息最终又堵在了脊柱正中的夹脊穴，吴一可没想着一下子冲破三关，冲破尾闾后，吴一退出定境起身活动了活动。
黑风仙也没有傻站着，他看众人都自顾自修行，于是他也静坐继续修炼。这些人里面今天修为精进的可不止吴一一个，黑风仙今天可占了不少便宜。原来，释文和释武的佛法境界高超，两人在静坐之时周身法力激荡，两人的身体都发出一层淡金色的光泽，就像是修成了一个金身一般，其实这是他们所观想的本尊与自身融合，本尊身形初现的现象，黑风仙看到两具金身，心中如有所悟，加上此处灵气适合修行，他的周身神气一变，修为更上一层楼。
黑风仙神气波动一变，众人就都有了察觉，释武笑着说道：“好你个黑熊精，今天我们哥儿俩在此地修行，反倒成全了你。”智谷、智果和吴一也起身道贺。黑熊精初时对五人又猜忌又害怕，到了现在已经不再惧怕五人，他发觉释文等人并非做作，而是真的本性善良。他与释勇、释信接触的时间不长，次数也不算多，释勇、释信一直以世外高人自居，当然不屑于与黑风仙这个野妖怪为伍，他俩其实一直想利用黑风仙，所以，黑风仙虽然敬重他俩，却从来没有把他们当做朋友；倒是吴一等人，虽然只接触了这么短时间，黑风仙现在却很乐意跟他们亲近。
一听众人夸奖，黑风仙倒显得很腼腆起来，有点不好意思的说道：“也是我福至心灵，要是没遇到五位高人，我的修为没有那么快提升的。现在时间也不早了，咱们还是先回到我的洞府内谈话吧，既然来到我这里，要是不招待各位吃一顿饭，总算我招待不周。”
释武一心想着早点进山探寻释勇的下落，可是折腾了大半夜，尤其智谷、释文和吴一还苦战了一番，几个人粒米未进，肚子都有点饿了。除了释文、释武外，其他三人可没有辟谷不食的能力，所以一听黑风仙说款待众人，大家的肚子都开始咕噜噜响了。
黑风仙领着众人再次回到洞府，他给众人又上了蜂蜜酒，然后自己跑到后洞忙活去了，大家倒是不担心他在食物或水里面下什么手脚，一方面黑风仙给大家的印象是此妖性格淳朴，不是耍心机的那一类妖怪，另外就算黑风仙敢动手脚，以释文、释武的本事，也能探查出来。更何况看似大家只坐在前洞闲聊，实则智果偷偷的利用佛眼舍利时不时的对后洞监测一番，黑风仙要是一有异常举动，绝对难以逃过智果的眼睛。
时间不长，黑风仙的饭菜陆续端了上来。主食是馒头，还有小米粥，至于菜吗，都是山里的野菜。黑熊本来是杂食性的动物，黑风仙自己说他化成人形以后，跟着他的老祖逐渐换了口味，除了依旧喜欢吃蜂蜜以外，现在他已经完全吃素了。别看端上来的是素菜，这些菜品吴一还真就没见过，就连炒菜的油都是植物油。
菜上齐了，青赤黄白黑五个颜色，色泽还真挺亮丽，闻着这菜也真的挺香，吴一赞道：“****友，没看出来你做饭还真是一把好手啊，就这手艺，到人间开一个素食店也能赚钱。”智果谷也说道：“黑道友真是居家好男人啊，虽然长相……”他这话说了一半，就没有继续往下说了。
黑风仙也不以为意，说道：“像我这种妖修，除了修炼就是吃饭、睡觉了，既然我不吃荤，就想尽方法把素菜做好吃点，您看这菜和蘑菇，都是山林中的野味，现在山下镇里的人都喜欢这口味，每次下山我都拎着野菜和野山菌去卖钱，能卖不少钱呢。”
众人吃饱喝足，释文对智果使了个眼色，智果伸手拿出一物，跟黑风仙说道：“****友，这个还你！”