见自己竟然如同被圈养的动物一样，何宇暗自苦笑一声。但在一个如此强大的妖兽虎视眈眈之下，根本没有逃跑的可能，只能暂且如此。

第二天，豹妖果然又带了一些妖兽鲜血和药材回来，顺便又检查了一下何宇的力量，看到有所长进后，满意的留下一本书籍就离开了。

“这本书是你们人类的练体之道，我可是好不容易从九娘那里弄来的，三天我要看到你练到小成境界，不然的话，哼！”

豹妖临走的话语在何宇耳中响起，让他目光不由微微一凝，捡起地上的小册子，看了起来。

“万灵金身！”

小册子看上去颇为陈旧，上面的字迹也和现今的文字大有不同，要古老的多。何宇之前也从来没有见到过这样的文字，不知为何却一口就读了出来。

想了一下，他便将原因归结到了枪灵传给自己的那段信息上，上面的功法也都是这样的文字。

接着，何宇翻开小册子，继续向下看去。

“吸收天地万灵之气，打磨肉体凡胎，突破界限桎梏，成就不朽金身。横跨寰宇，劈星斩月，挺立天地之间……”

首先引入眼帘的就是一句浩瀚无比的话语，气势磅礴，勾勒出一人翻天覆地的景象。

何宇看到这里，心中顿时大喜。看来这部功法绝对不是普通的货色，而且还是单纯的练体之法，跟修炼元气两者并不冲突。

仔细将小册子的内容全都看了一遍，深深的记在心中后，便开始按照上面的描述，修炼起来。

这部功法分为三个阶段，玄铁之身，白银之身和黄金之身。

能够将第一个阶段修炼到大成境界，就能够凭借肉体硬撼宝器级别的兵器，单手力道达到万斤以上，不可谓不强。

至于剩余两个境界，修炼成之后更是能够开山劈石，碎裂虚空，无坚不摧。

这万灵金身上面的描述虽然厉害，不过也有谨慎修炼这样的警告在其中。

毕竟一般的人只能够吸收纯粹的天地灵气，若是夹杂其他的灵气在其中，身体就会承受不住。

万灵金身的主要修炼方法，就是吸收天地间所有种类的灵气，进行肉体的打磨。

何宇的身体若不是融合了玉佩中的那滴鲜血，拥有吞噬一切灵气的力量，恐怕也达不到这部功法的修炼标准。

一丝丝天地灵气被引动而来，被特殊的运转方法全部凝聚起来，洗练着何宇体内的血肉细胞，骨骼和筋髓。

渐渐的，他的全身毛孔之中，再次涌现出来一些粘稠的黑色物质，不过相比之前而言，已经不再是那么腥臭难闻了。

打磨肉体需要的灵气数量极其恐怖，就算身体中有那股吸力存在，源源不断的吸收着天地灵气，何宇也感到有些捉襟见肘。

不过旁边的那些灵药，倒是解决了这个问题。每一次感觉灵气不足供应的时候，他直接拿起一种药材塞进嘴里，借助灵药中的磅礴药力，继续修炼。

渴了就喝妖兽血液，饿了把药材当饭吃，累的话，修炼混元心经，增强元气。

同时对于那破魂枪诀中壮大灵魂的方法他也没有停止，毕竟灵魂是人类生存的根本，灵魂强大对于悟性，理解能力，心思明锐等方面都好极大的好处。

对于豹妖想尽办法想增强他肉体的实力，他自然也有一番想法的。这样做，明显是想用他的身体达成某个目的。

在肉体没有达到他们的要求时，肯定会不断有药材送来，而且也不会伤害他性命。

抱着这个想法，何宇倒是全身心的投入到了修炼中。

三天的时间在不间断的修炼中也很快过去，此刻何笑嫣几人也早已经离开了这个地方，回到宗门之内。

那么多的弟子都损失在灵窟之中，让宗门高层大为痛惜。能够进入到其中的，可都是同阶中的精英，如此白白损失，实在是太可惜了。

而呆在灵窟中的何宇，却迎来了一种新的修炼模式。

清幽的山谷之中，砰砰砰的激烈撞击声不断响起。

只见一个浑身气息强大似海的儒雅中年，抓着一个少年在地面，树桩，石头上不断的摔打。

一声声闷哼从少年口中发出，但他却没有任何的反抗机会，不消片刻就已经是遍体鳞伤，血迹布满全身。

少年自然就是何宇，此刻他心中是狂骂不已。不知道这个豹妖从哪里学来的办法，今天一回来，就直接将自己抓出来，说要有一种更快的修炼方法。

结果，就直接抓着他，如轮大棒一般，将自己的身体在地上甩起来。

一阵阵钻心的疼痛从全身各处传来，有些地方的骨骼甚至都已经断裂开来，那种难以言喻的痛苦，几欲让人发狂。

如此，足足过了一炷香的时间，豹妖才停下动作，随手一甩，直接将何宇的身体扔进了旁边不知何时放在那里的一个巨石挖取大盆中。