把灵魂力内收，护住经脉和心脏。

果然，随着灵魂力的分散，全身肌肉和骨骼放佛都放进了冰水里，刚刚晋级神级的杨一鸣也是艰难忍受。

坐了大概10分钟，杨一鸣不得不再次释放灵魂力，冲掉身上的冰块，站起身，退出黑门。

等身体稍微有了一些恢复，再次进入冰火炼，这次直接坐在了火山口，同样灵魂力笼罩经脉和心脏，只见那小火山喷出的热度直接穿透身体，从屁股到头顶，杨一鸣只感觉身体似被融化，全身大汗淋漓。

这种忽冷忽热的修炼方法，估计一般人早就死了n次了。但杨一鸣岂是一般人，神级灵魂形成的护罩，自可保他无虞。虽说身体的疼痛有些离谱，但伤害却不会出现。

沙漏的沙子慢慢流动，杨一鸣在经过几进几出，3天后，终于慢慢适应了冰与火的考验，可以坐在病床和火山口而不用退出黑门。

第四日，杨一鸣突发奇想，在冰床和火山口施展摄魂入脉，用冰寒和炽热来帮助扩张经脉。

说干就干，还真行，杨一鸣收回护住经脉和心脏的灵魂力，冰寒和炽热进入经脉，在常人根本承受不住的情况下，杨一鸣却是忍受了下来。

不得不说杨一鸣具备很特殊的体质和灵魂，而心智也很重要，如果他心智不坚韧，吃不了这苦，那就说什么都是无用。

忽冷忽热的感觉在杨一鸣的体内不断地变换，一次次地冲击着他的经脉，淬炼着他的身体。杨一鸣咬紧牙关，脑中只有一个念头，我要变强。

如果杨一鸣现在的模样让普通老百姓看到，一定会说，傻逼！

现今高度科技的社会，高度经济的社会，高度权利的社会，谁会去做这种出力不讨好的事情。

几百年前就有个一个伟人点出了普通人的弊病：事不关己高高挂起，还有一句老话：人不为己天诛地灭，确实，为人民服务的宗旨只不过是个口号，谁真正能做到？

而像杨一鸣这样敢于拿自己的身体来拼，最终却是为了拯救整个球界的人，不是没有，但绝对是凤毛麟角。虽然杨一鸣也是偶然进入这个能力者的行列，但他坚持下来了，而且更进一步的发展了。

22岁的年龄在一般人来说，是谈情说爱，吃喝玩乐的时候，但杨一鸣却在为所有人努力，在奋斗，在拼搏，在拿自己的生命做赌注。

而这一切，杨一鸣似乎并不后悔，并且还当成自己的信念一路走下去，不管未来什么样子，都要努力战斗下去，不为别的，就是只为保护亲人，爱人，兄弟朋友，他---杨一鸣也要坚定的拼到底。

历史的重任从来不是靠一个人就能撑起来，杨一鸣也深深知道，所以他也在为自己的力量感到疲乏。

杨一鸣边打坐边寻思：“以我一个人的力量根本无法对抗整个卡玛界，而华天国民间的高手又没有统御者，就如同一盘散沙，如果面对卡玛界的侵略，将无法抵挡。”

“如今有郑文飞，也才两个人，肖迪还不具备灵魂力，就看以后有没有机缘了，看来要利用一下郑文飞的关系网了。”