就在同学们都在练习观吸冥想时，时间也不知不觉的过去了，天色逐渐的暗淡了下来，微风轻轻拂过，带来了一丝丝的凉意。而在花老师眼中同学们身上的芊光也跟着天色一点点的越发暗淡，身体外的环境同样对芊光能量有着影响力，天色的暗淡，身体感受到的凉意也会不知不觉中潜入同学们的心房之中。

花老师看了看图默，他身上的芊光从开始暗淡后就再也没有调回来，反而越发的暗淡，真不知道他到底陷入了怎么样的念头中。花老师看了看天色，感觉时间不早了，也差不多该结束了，于是便微微提高自己的音量开口道：“同学们，今天的练习到此结束了！”

听到花老师的声音，同学们从冥想状态中‘苏醒’过来，缓缓的睁开了自己的眼睛，像一个刚刚睁眼的婴儿一样好奇的扫视着周围。

花老师自然明白他们此刻的感受于是笑着说道：“嘿嘿~是不是冥想中感觉时间过得特别快呀！”

同学们点点头，这里的环境很安静很舒适，非常适合冥想。刚进入冥想状态时还是阳光明媚，大地温暖，现在睁开眼睛却已经是傍晚时分了。

“关于这点，以后我们谈到时间的时候，你们便会明白这其中的奥秘。今天同学们表现的非常不错，老师很满意。同学们感觉如何？”

“老师，意识聚集确实可以感受到平静的芊光能量耶~在安静的状态下感觉非常的好。”

“是呀，非常的奇妙，不过就是老是会跑神，嘿嘿。”一位男同学摸了摸头不好意思的说道。

“你们都已经跑神跑了十几二十年了，此刻会跑神这是再正常不过的事了，如果能不跑神那才叫奇怪呢。”花老师无奈的笑着回答。

同学们捂嘴笑着，想到过去的岁月里，好像真的是一直在跑神，意识集中的时刻非常少。

“这是需要一个长期的训练的，所以以后每天的下午都会进行实修课，而上午都会是理论课。”

“嗯嗯。”

“经过刚刚的观吸冥想，我想问同学们一个问题。”花老师看着同学们说道。

“什么问题？”同学们也望着花老师好奇的问。

“其实意识聚集有许多的方法，同学们知道为何却偏偏要集中在呼吸上面？”花老师问。

“呃。。是呀！为什么呢？”同学们不解。

“老师，我知道。”韩雪同学举手道。

还不等花老师说话，一名女同学就已经激动说着：“花老师！这个我知道！我爹跟我说过！他说冥想也可以将自己的意识聚集在某一件事上，但是这样会有一个弊端，就是这个事件的发展是不可控制的，是会变化的，我们会不知不觉的跟着剧情跌宕起伏。而呼吸是灵耀墨化的一种现象，是相对恒定的，所以将意识聚集在呼吸上面可以让芊光能量保持稳定的状态，而如果聚集在其它不可控制的事物上，那么芊光能量也会跟着一起变得不可控制。”说话的女同学正是若尘萱美女，说完后得意的看了韩雪一眼。

韩雪在若尘萱发言后就默默的将自己的手收回，安静的听着，若尘萱所说的也正是她想说的。

花老师点点头称赞道：“说的非常正确！在冥想的过程中，我们的脑中会浮现无数的念头，你也可以将自己的意识聚集在某一个念头上，这些念头开始很模糊，很虚渺，而你的意识聚集会将存在感的芊光能量流进去，让这些念头获得存在感，慢慢变得越来越清晰，越来越具体与真实，但是这些念头也会因为剧情的发展变得不可控制，有可能变得越来越安乐，但也有可能变得越来越糟糕，让你感受到恐惧不安，会让你的芊光能量流失。”