(5)取穴：大椎、至阳、命门、腰俞、肾俞、环跳、殷门、委中、合阳、承筋、昆仑等穴。

(6)手法：点按法、掌按法、揉法、摩法、振颤法等。

(7)患者改为仰卧式，闭目，全身放松。

(8)取穴：膻中、中脘、气海、血海、膝眼、阴陵泉、阳陵泉、足三里、上巨虚、昆仑、解溪等穴。

(9)手法：点按法、揉法、摩法、拍法、拿法、振颤法等。

4注意事项

(1)一般情况下，产后一个月，最好恶露干净以后，再进行气功点穴按摩治疗。手法要轻柔和缓，切忌用蛮力。

(2)产后受风的症状表现方式不同，有人重，有人轻，有人局部酸痛，有人浑身酸痛。治疗时，要根据每人的具体情况辨证施治。如果只是肩部、上肢酸痛，只治疗这些部位即可。如果全身酸痛或主要部位酸痛，就按以上方法进行全身治疗。

(3)若自我治疗，方法大致相同。

(4)患者为了尽快地恢复健康和生育以前的体型，可适当参加一些体育锻炼。活动量开始小些，待身体适应后，逐步加大。

也可练习本书中的“四平桩功”、“站桩气功”和“静坐气功”等。

5病例

(1)许某某，女，28岁，已婚，北京某机关干部。198711月5日初诊。自述3个多月前生育后，坐“月子”因天热。开窗户不慎受风，肩部、两臂酸痛，至今未愈。我按以上方法为其治疗一次后，症状显著减轻。后又连续治疗3次，痊愈。

(2)陆某，女，32岁，已婚，北京某机关干部。1986年5月14日初诊。自述7年前产后受风，浑身酸痛，头痛，头晕，失眠多梦，食欲不佳，每天只能吃二两饭，八九天才大便一次，五六个月才来一次月经，7年以来，到处求医，药吃了不少。没有明显好转。患者未老先衰，看样子像40多岁的妇女。失去了生活、工作信心，非常痛苦。我按以上方法为其治疗一次后，她顿时感到浑身轻松。她自述：“过去总感觉头就像有块石头压着似的，头沉重，头痛，头晕。治疗后，好像这块石头搬掉了，感到头脑清醒。”本来，陆某是抱着试试看的心情来治疗的。这下她信心百倍。我连续为其治疗12次，每次治疗，她都认真配合，所以恢复较快。症状明显减轻，睡眠良好，食欲增加，每天已能吃五六两饭，精神状态也好多了。