张地打量了一番，决定还是不要贸然进入的好，毕竟此时体内真元还未恢复，伤势也未痊愈。

于是在大沼泽外围寻了一处僻静安全的山洞，命黄灵鸟飞在高处警戒，他则取出灵谷服食，又补充了一些饮水，盘膝打坐，默默疗伤恢复真元。

这一打坐就是三日三夜，等他睁开双眼时，眼中精光一闪，周身再次流动着充沛的真元，胸口的伤势也完全恢复了。

啪！

他将掌心一吐，荆棘藤条好似一条鞭子般抽了出去，将一整面石壁都抽得粉碎。

“嗯，终于恢复了，掌心荆棘也比较稳定，将吸纳的妖熊王气血炼化了不少，此时威力又增强了不少了。”他暗暗点头，心中很是欣喜。

随着这掌心荆棘威力越来越强，他对于接下来闯荡大沼泽也充满了信心，下一步对付那些数量众多的毒虫毒蚊，就要好好仰仗这掌心荆棘了，正好趁机修炼一下。

于是他默默回想曾在藏经阁阅览过的《基础鞭法》，打算就按照基础鞭法的方式，训练对这掌心荆棘的操控。

大约花了半个时辰默想，他已做到心中有数，于是站起身来，啪啦、啪啦抖动了两下掌心荆棘，约有三尺长的荆棘藤条，好似一条发着乌光的毒蛇，在空中舞动肆虐，杀气腾腾。

张地做好了准备，眼神一凛，当即啪啪啪啪……一阵密如暴雨般的急响，将荆棘藤条舞成了重重黑影，渐渐缝隙越来越少，动作越来越快，最终化作了一个光球，把他护在中央。

他目中精光爆射，忽然大喝一声，光球急剧膨胀，从只有三尺方圆变成了一丈方圆，却是瞬间吐动掌心荆棘，把它变成了一丈之长。

这已经是他控制的极限了，随着荆棘藤条实力的提升，他若要再吐动其生长，就有失控的危险，于是就保持着一丈的长度，脚下癞猫步催动，在洞穴内犹如穿花般疾行。

啪啪啪……噗噗噗……

光球慢慢触碰上洞穴石壁，顿时打得石屑乱飞，好似一只打磨的机械，将石壁慢慢扩充。

等到一炷香过后，张地收起掌心荆棘，呼呼大口喘息着，浑身上下渗出了血色的汗珠。

他目光向周围一扫，看到洞穴比起之前足足扩大了两成，上面布满密密麻麻的鞭痕，形状却有些凹凸不平。

“嗯，我现在鞭法还不够精湛，是以石壁凹凸不平，若是能将其打磨成光滑的球形，这才说明我的基础鞭法大成了。”他暗暗心道。

再往身上一瞧，见到周身渗出的血色汗珠，不惊反喜：“好呀！没想到演练基础鞭法还能催动邪恶气血的挥发，看来接下来一个月要好好练习了。”

他自然不知，荆棘藤条上刻有聚灵阵，与他丹田内的神秘天书建立了某种玄妙的联系，也变成了他身体的一部分。

当全力运转太乙青木功，舞动荆棘藤条时，等于加速体内气血的运转炼化，就会透过毛孔向外大量排汗，也就把有害的邪恶气血排出了一些。

只是这点数量相比他体内贮存的数量，实在是太少了，必须持之以恒，才能渐渐排清，当然在这之前再吸纳新的气血之力，就等于前功尽弃了。

活动活动筋骨，做了做柔体舒缓，此时的他感到精神奕奕，浑身舒爽。

真元也消耗了足有五成，心知以荆棘藤条舞动基础鞭法消耗太大，威力却奇大，对于炼体的效果非常好，今后须得循序渐进，不然容易透支体力，伤害身体本源。

于是再取出灵谷饭团，吃了一整只，又饮用了一些清水，就感到肚腹中暖融融的，灵谷的效力正往四肢百骸中散逸，开始一点一滴恢复他的体力，增强气血。