第二天一早方少云正睡得香呢，就被床头的电话给闹醒了。方少云一接电话，jun就在电话里说“起来做早锻炼了。”方少云很是奇怪的用了三分钟洗刷完毕，随便套了层皮就出去了，走出去一看方少云就傻眼了，除了自己之外的所有人都已经在健身房里开始忙活了。方少云正在不知所措的张望却发现一个穿着运动服的美女朝自己走了过来。方少云一看就紧张了。事实上方少云看见美女的时候都挺紧张的。而且面前这个美女身材又那么的好，绝对和kay有得一比，而且一头长发随意的扎了个马尾巴后看上去又是那么的清爽。白白的瓜子脸上的眼睛又是会说话一样。方少云看着看着就把这个美女和kay来回的比较，比较的结果方少云觉得是各有特色，kay有着这个美女没有的安静柔和的气息，而这个美女却显得更加阳光和充满活力。方少云感叹这样的一个美女要是出现在中大校园的话，又不知道多少牲口要为之欲生欲死。可是方少云却奇怪，蓝星啥时候出现一个美女选手了？而且还直直的朝自己走过来，弄得方少云觉得自己的小心肝都一阵阵乱跳。方少云觉得有点手足无措，觉得自己可千万不能动什么歪脑筋。要不还真对不起人民对不起党，对不起kay。当时美女和方少云的距离还有一米。方少云觉得如果这个美女在走近一步，方少云就要喊苍天救命了。可是这个时候这个充满阳光的美女却伸出了手，笑着对方少云说：“你就是新来的？方少云？”

方少云傻傻的和阳光美女握了握手，感觉好软，说：“我是方少云，你是？”

阳光美女笑了笑，还没回答。一群在器械上忙活的蓝星的牲口们却有人已经大声的说了。“她是我们蓝星的健身教练，林小如。”

方少云差点扑通一声昏倒。林小如？方少云记得n年前自己在还读小学的时候表哥就给自己玩了一个游戏，叫仙剑奇侠传。里面有个大辫子的林月如，方少云到现在还记得，而且方少云的那个貌似小s的老乡小名也叫小如。现在却又出现了个林小如，还是蓝星的健身教练。方少云一真唏嘘之后就对林小如说“林教练，我们蓝星还要参加什么体育比赛吗？为什么还要特别请你这样的健身教练呢？”林小如听见方少云这么问正想回答。可jun这个时候已经从跑步机上下来，对方少云说：“我们职业选手大多数时间都坐在电脑面前，而如果一天中没有合理的健身运动，很有可能就会引起各种各样的职业病。比如说以前的选手中就经常出现肩部肌肉痉挛，背部疼痛等等症状，严重的可能还无法继续职业生涯。”方少云点了点头，认为很有道理，因为很多著名的选手都出现过这样的问题，看来现在的职业选手的训练要比那个时候科学化多了。这个时候林小如又笑了笑，道：“其实进行正确的健身训练的功效还不止这点，我的健身课程非但可以让你保持一个良好的身体和精神状态，让你们在比赛中保持最好的状态，而且还可以协调你们身体的各部分技能。比如说其中之一，就是协调能力。你的左右手，大脑，眼睛等等之间都有协调的问题。”

方少云一听傻眼了，说“真有这么神奇？”

林小如笑了笑。“就是这么神奇。”方少云说那就试试吧。不过从心底里方少云却是抱有很怀疑的态度。而且杂志上都说女人的话不可轻易相信，尤其是漂亮女人的话，当然在方少云的心底里，kay除外。

(今天一天在外奔波，只能到现在开始写。为了补偿，先解五章公众，现在是第一章。）